- 接领导或者需要到领导办公室汇报工作比
- 职场人是如何克服上台汇报时的紧张感的
- 过几天去新的地方上班，但是现在感觉到特别
- 第一次去工作，你最害怕的是什么
- 如何克服职场中的恐惧感
- 我在上班的地方，因为胆小怕事容易紧张经常
- 本人四十岁闲了一年，现在特别害怕找工作啊
- 刚入职的烦恼，做事情很有挫败感，每天很烦
- 我一和人接触就紧张，即使对那个人不怎么喜
- 每天都感觉很沮丧，害怕工作，晚上失眠，怎
接领导或者需要到领导办公室汇报工作比
预先把工作做好，不是一般的好，是做到尽量完美的那种，好到你自己都忍不住欣赏自己，一定想找人倾吐分享，炫耀的地步。这时候有人愿意听，你一定很开心，而不是害怕，即使是领导。所以明白了吧，怕汇报，更多的是自己工作做的不够好，怕出问题被领导批评。当然，有些人脸皮厚，怎么样都不怕的。也可以去练下，哈哈。
职场人是如何克服上台汇报时的紧张感的
职场人上台汇报工作时心情紧张是非常普遍的现象。
别说普通员工，就是企业领导，上台紧张的现象也时而有之。
我曾亲眼看见一位房地产老总，在参加全市工作汇报的舞台上，拿着稿件练台词，两只手却不停的颤抖。
当时我感到很诧异，领导人天天上台讲话，怎么还会有这种现象发生呢？
后来才渐渐的明白，人在自己熟悉的环境内会感到轻松自如，到一种特殊的情境中便会产生恐惧心理，俗话称作“怯场”，这也是人的一种自然心理反应。
我们要知道上台紧张是一种正常的现象。不用担心，先接受，再改变。
那么我们该怎样克服上台紧张的这种心理状况呢？
1.做好准备工作
我们要做好充分的准备工作，俗话说得好，士兵不打无准备之仗。
我们要做的第一件事，就是多下点功夫把你要汇报的内容写好。如果你汇报内容空洞无物，那么你必然心虚紧张。
汇报内容充实为我们奠定了自信的基础。我们的内心会有一种愉悦和自豪感。
2.反复朗读
汇报内容写好后，我们就应该大声地反复朗读，直到非常熟悉，甚至熟悉到能够脱稿为止，越熟练，自信心就越强。
以上事情做完以后。我们可以再找个熟人，在他面前演练一遍。让对方做点评并提一些宝贵的意见，以便更好的改进。
最后一点也非常重要。那就是意象训练法。
3.意象训练法:
就是指你要找一个你心里崇拜的一个成功人士为偶像，不断的模仿他。比如说陈安之老师，徐鹤宁老师，他们在台上都是挥洒自如的。
我们要在脑子里，不断的想像我们就是最成功的人。
注意在训练的时候，一定要百分之百地确信自己，是最优秀的演说者，不要有任何怀疑，因为任何负面的思想都会削弱你的能量。
潜意识是不分真假的。当你把自己想象成最优秀的演说者，经过这样不断的演练，你的水平一定会越来越高。
同时，你在演练的时候，心里一定要充满自信，并且对自己说，我很喜欢台下的观众，台下的观众也一定很喜欢我。
总结:
①准备内容
②反复朗读
③意象训练
如果你能按照以上的步骤认真的不断演练，我坚信当你再次上台的时候，你不但不会有紧张感，而且你能成为一名非常优秀的演说者。
如果以上的方法，能给你带来一些帮助。敬请关注！点赞！评论！转发！
过几天去新的地方上班，但是现在感觉到特别
是对陌生环境（陌生人）的不适应（症）。要对谁都微笑，客气，多做事，提前十分钟上班，一定到点（不能提前三分钟下班），有事打招呼。他她们会断断续续，挤牙膏似的主动告诉你一些内幕。一段时间（一二年）也就轻车熟路。当然要知道最机密哪说不定啥时候。
第一次去工作，你最害怕的是什么
最害怕的是“工作”[擦汗][擦汗]
如何克服职场中的恐惧感
职场精英们，科研工作者们，忙碌的人们他们从来没有恐惧过自己的工作，因为他们没有时间，去享受这种“奢侈”！！
卡瑞尔，是一个很聪明的工程师，他开创了空气调节器的制造业，是纽约州瑞西世界闻名的卡瑞尔公司的负责人。一次， 他到密苏里州，水晶城的，一座花费好几百万美金建造起来的玻璃公司，安装瓦斯清洁机。去除瓦斯中的杂质，使燃烧时不伤到引擎！很多事前没有想的困难都发生了，安装调试工作，出现了许多问题！！！卡瑞尔非常恐惧这个工作，他害怕失败，害怕自己的公司惹上官司。害怕自己的公司因此而倒闭！！他的恐惧与担忧使他无法入睡。最后，他意识到自己的行为，并不能够解决问题，于是他想出了，克服恐惧与担忧的方法，同时解决了，设备安装中的问题！
第一步，我先毫不害怕而诚恳的分析整个情况，找出万一失败，可能发生的最坏的的情况！没有人会把我关起来，或者把我枪毙，这一点说的很准！！很可能丢掉差事，但我还是自由的，最多是投下去的资金泡汤！
第二步，找出可能发生的最坏情况之后，我就让自己在必要时候能够接受他。我对自己说，这次失败，最坏就是丢掉差事，我可以再换一份差事！！
第三步，自己接受了最差结果之后，我平静地把我的时间和精力拿来试着改善自己的境况。我在心理上已经接受的那种最坏情况。忘记恐惧与忧愁，不断的改进调试设备！
设备终于在他的精心调试下，一点点的走入正轨！虽然花费的时间与精力，远远超出了当初的设想。但最后，卡瑞尔成功了！！卡瑞尔的这三步走被誉为解决忧虑，恐惧的卡瑞尔万灵公式！！！
卡瑞尔解决恐惧与忧虑的万灵公式，他能够把我们从那个巨大的灰色云层里拉下来，让我们不再因为恐惧而盲目搜索它可以使我们双脚稳稳地站在地面上，而我们也都知道了自己的确站在地面上！只有脚下踩着结实的土地，才能让我们安心的工作！！！
职场恐惧症患者，职场忧虑症患者，不妨你们也脚踏实地的走着三步！！
以上仅为个人观点，欢迎大家批评讨论与关注，谢谢！！！
我在上班的地方，因为胆小怕事容易紧张经常
怕啥？别人欺负你你就怼回去。要不胆子小去哪儿都被欺负。放大胆子
本人四十岁闲了一年，现在特别害怕找工作啊
答:安逸得太久，有惰性，得改。
1:40岁还很年轻，不要过早进入老年状态，很可怕。
2:你自己要搞清楚是不敢还是不愿，有着本质的区别。
3:家里有余粮，不敢是自我安慰，家里无粮，不敢是不负责任。
4:想要工作，下定决心，排除万难，有志者事必成。
为母则刚，当一个家需要你出力的时候，家人就是你前进的动力，你害怕的时候给你无限的力量。
所以不要退缩，想就去做，勇往直前，相信自己。
祝你好运！
刚入职的烦恼，做事情很有挫败感，每天很烦
做为一新员工，不管遇到什么挫折，一定要坚持
视频...
我一和人接触就紧张，即使对那个人不怎么喜
首先给你一个拥抱[玫瑰]。
曾经我也是这种感觉，每次说话总是觉得很费劲，和人交流很紧张，结结巴巴，生怕自己说不好。这个问题曾经困扰了我很长时间。
这种首先从心理上认识到这不是病，你并不孤独。你可以多看看书，多看看电视电影或者名人传记，这时候你会发现很多人和你一样，和人接触很紧张，生怕别人对你印象不好。你要自己你并不孤独。
我推荐你看国王的演讲。这个电影中讲的是英国国王查尔斯，是有严重的结巴，和人说话也很紧张，老是担心自己说话说不好，但是最后通过他的努力，即使最后也是很紧张，但他做的也很好。
所以你要认识到，即使紧张，你也能做得很好。你要认识的紧张是好事情呀，看到人紧张说明你是个诚实的人。还有就是即使是紧张，也可以在紧张的状态下与人交流，交流这种事情是通过多多练习才能掌握一些方法一些技巧。
紧张就紧张吧。在紧张的状态下，坚持与人交流，慢慢进入状态之后，你就不会张了。
这是一个训练的过程，经过了初级阶段，你有一些心得，就不会张了。
相信自己一定能行。加油！[加油]
每天都感觉很沮丧，害怕工作，晚上失眠，怎
谢谢你的邀请，我相大多数人都会有这种现象，没办法，靠自已条整，想出最好的办法，控制自己的情绪，不论怎样，路得往前走。谢谢
