- 想去上班，又有点恐惧感，咋办
- 有多少人和我一样，总是不安于现在的工作，
- 我害怕出去，害怕找工作，一出去找工作我心
- 面试成功要去上班了，但是心里很害怕很恐惧
- 裸辞三个月还没找到工作很焦虑怎么办
- 裸辞了但是感觉到恐慌该怎么办
- 自卑又自闭不想上班，再过一周要找工作了，
想去上班，又有点恐惧感，咋办
一是硬着头皮开车去上班，路上听一首王琪的《可可托海的牧羊人》舒缓一下心情。到了班会发现所处的环境和班上的氛围不是你脑子里想像的那样，恐惧感就会慢慢消失，整个人会放松下来。喝点水，打扫打扫卫生，和同事热情的打个招呼，坐下来干工作，让自己投入并忙碌起来，愉快的一天就这样开始了。你会在工作中不知不觉学到很多不知道的东西，也会很快乐充实，会有成就感。
二是不想去上班也可以和领导请假休息一天，在家美美的睡一觉，想几点起床就几点起床，看看电视，吃一顿可口的好饭。或是到公园里溜达溜达，看看刚刚发绿吐芽的柳树，看看蓝蓝的天空，欣赏欣赏美丽的玉兰花，感受一下春天的气息，放松一下心情，悠闲自得过一天。岂不美哉！
人生很短，享受生活！天空飘来五个字儿，啥都不是事！明天接着挣钱！
有多少人和我一样，总是不安于现在的工作，
你好，这个问题我也遇到过，之前在工厂打了6年，一直都没有勇气去辞职，因为已经习惯了那种生活，怕出去找不到工作，怕重新面对新的工作，等等理由，后来还是辞去了之前的工作，现在跑业务，感觉比之前好多了
我害怕出去，害怕找工作，一出去找工作我心
我跟你一样，有上班恐惧症，大概有十年没怎么上班了，中间断断续续上过几个月，都是去一段时间自己就不想去了，说白了还是社交恐惧症！以前没结婚的时候，就感觉一到上班时间，经常性迟到！要么就是幻想去上班，万一自己生病怎么办，万一不想干想辞职怎么办……有几次非正常离职，工资都没结明白[泪奔]后来结婚生子，在家带孩子休息了几年，没什么技术没什么学历，又自由散漫惯了，更不想上班了，但还是在孩子上幼儿园后找了份工作，干了大概三个多月，真的不知道怎么熬过来的，可能也因为那份工作跟孩子分开，去了外地不习惯造成的，中度失眠，抑郁焦虑等等！后来就辞职，中间休息了一个月左右，找了第二份工作，大概又干了三个月辞职了，休息了三个月，重新去做第二份工作，这次坚持了五个月，还能坚持下去的，因为跟新来的主管起，被穿了小鞋，愤而辞职……然后过年休息了三个月，接着找到了第三份工作，又是干了三个月左右，家里有事，休息了四个月才去[捂脸]干了四个月，累的腰间盘突出，休息了半个月感觉养好了，结果上了一天班又不行了，后来就辞职休息到现在，整整一年了……这两天以前同事给我介绍了份工作，说让今天去看看，结果昨晚都激动的睡不着，总在想万一不行怎么办，万一我要生病了怎么办？万一迟到了怎么办[捂脸]今天去看了看还行，说明后天培训，然后正式上班，但我还是忐忑啊，这不凌晨12点了，还激动的睡不着觉[泪奔]我跟老公商量着要不不去上班了，其实是我在试探他，结果他来句，爱上不上，不上正好，你挣的钱又不给我，我还得伺候你[捂脸]因为之前我说如果上班了，晚上谁做饭啊？都是六点下班，都是累一天回来了，我老公说他做饭[捂脸]
面试成功要去上班了，但是心里很害怕很恐惧
改变一下思想，你想象你才是面试官，要去见的人是的，然后在你心里对他进行评价。放松心态就好了。
裸辞三个月还没找到工作很焦虑怎么办
千万不要裸辞呀，13年10月份我也裸辞，我以为工作好找，我到14年4月底才找到工作呀，大半年时间没有工作，真的连饭都快吃不上了，家里都不知道，春节都没有钱回家，实在没办法我去找我姐借钱生活，被我姐一顿骂说我平时不知道存钱不借（她不知道我没有工作快半年了），我当时大哭一场，后来我认识的一个女孩借钱给我才勉强维持到找到工作，入职第三个月就把钱还给她了，应该是4500块。现在想想那段日子。。。。哎
裸辞了但是感觉到恐慌该怎么办
谢邀。
裸辞后恐慌是人的正常反应，就像你突然从一个很安全的环境中突然到一个陌生的地方
从一开始的迷茫，如果接下来找不到称心的工作，就开始恐慌。
如果是半年以上找不到工作，那么基本上每天是过的度日如年的生活。
这就是生活的压力。
只要是职场的人士，谁都逃离不了这种焦虑感，包括你我。
那该怎么办？
凉拌。
人生就是这样。
好好的努力去投简历面试吧，不要拖。
价格低也要硬着头皮去做，别无他法。
自卑又自闭不想上班，再过一周要找工作了，
刚裸辞一个星期，昨天在理发店，理发师给减了一个超级丑超级不适合的奶奶头，现在很不愿意出门，本人本来就丑，现在丑到极限，看自己哪都丑，不想出门找工作，感到害怕又无助，感觉什么都不会，自闭，怕与人真人接触，没有自信，父母天天催找工作，整个人很烦躁，我该怎么办，再过一周要找工作了，我该怎么调整和改变
